Autor: Reid Daniel
Número de páginas:438
Parte 1
Esta obra presenta una lúcida introducción a los principios básicos del Tao, y ofrece un programa práctico a través del cual todo el mundo puede aplicar estos principios y beneficiarse del poder del Tao para mejorar la calidad de su vida y prolongar su duración. La moderna ciencia occidental también se ha acercado al Tao, pero desde la dirección opuesta, y está llegando exactamente a las mismas conclusiones. Esto resulta especialmente evidente en los campos de la física y la medicina, donde la mudable relación entre materia y energía, entre cuerpo y mente, se aprecia cada día con mayor claridad.
Parte 2
Los tres tesoros son el cuerpo, la energia y el espíritu, cuando permitimos que los estímulos ambientales y emocionales los gobiernen, lo tres tesoros sucumben al debilitamiento y al deterioro. El objetivo de este método taoista es recuperarlos.
